ICON PERSONAL TRAINING
ICON PERSONAL TRAINING
ONS DOEL
Wij zorgen dat jij sterker en vitaler dan ooit wordt! Wij weten uit eigen ervaring hoe lastig het kan zijn om af te vallen of spiermassa op te bouwen.
Gelukkig kunnen onze coaches uitstekend helpen met het behalen van jouw doelen.
Ongeacht welk doel je voor jezelf gesteld hebt, met op maat gemaakte trainings- en voedingsplannen is alles mogelijk.
1 op 1 PERSONAL TRAINING
Tijdens het personal training traject ga je samen met een personal trainer kijken hoe jouw doelen gerealiseerd kunnen worden. Tijdens het traject wordt er gebruik gemaakt van persoonlijke trainings- en voedingsschema's, om zo de prestaties te optimaliseren.
Afhankelijk van het gekozen pakket heb je tijdens het traject één of meerdere vaste raakmomenten per week. Hierin wordt de voortgang van het traject besproken en worden er zo nodig aanpassingen gemaakt. Tijdens deze sessies wordt ook uitgebreid een training doorlopen. Hierin ligt de focus op het correct uitvoeren van de oefeningen in combinatie met een hoge intensiteit.
Niet gevonden wat je zocht? Kijk gerust naar onze andere pakketten!
1 op 2 PERSONAL TRAINING
Ook is het mogelijk om samen met een maatje een traject te volgen. Hierin wordt het trainingsschema aangepast op jullie wensen en doelen. Jullie volgen samen de trainingen, waarbij techniek en intensiteit voorop staat.
ONLINE COACHING
Personal training toch niks voor jou, maar toch een helpende hand nodig? Geen probleem!
Bij ICON personal training bieden wij ook online coaching aan. Via het online coaching traject van ICON personal training ontvang je elke week gepersonaliseerde trainingsschema's.
Ook is er via het online coaching traject de mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen indien je ergens tegenaan loopt.
Mocht je toch nog vragen hebben? Vraag een vrijblijvend intakegesprek aan.
TRAINING ONLY
Geen hulp nodig met voeding, maar wel het uiterste uit je training willen halen? Met het Training Only traject krijg je toegang tot gepersonaliseerde trainingsschema's via de ICON coaching app
OVERIGE DIENSTEN
Naast alle trajecten is het ook mogelijk eenmalige diensten aan te schaffen. Neem contact op voor meer informatie!
Zeverijnstraat 6A
1216 GK, HILVERSUM
Contact met ons opnemen
(+31) 6 51368811
iconpersonaltraining.info@gmail.com
kvk: 87132036